Топ за 2 месяца
Топ за всё время
Рандом
Соцсети: самый мощный тайм-киллер за всё время человечества
Соцсети - главная зависимость современного человека. Как мы докатились до проведения половины своего времени за скроллингом ленты, какие механизмы в этом работают, какие имеем последствия и что с этим делать
Как и зачем заставить себя начать ходить в спортзал?
Инфа, которая заставит вас начать ходить на фитнес. Как, зачем, сколько стоит, обязателен ли спортпит, с кучей личных примеров и фоток.
Дела ремонтные. Часть 2
Процесс ремонта на момент написания поста: готова шумка, выровнены стены, кладётся плитка, открыли пятёрочку в доме - всё это с фотографиями + немного про проблемы современного общества.
Оптимизация сна — первое, с чего нужно начать улучшать себя
Сон - единственное и лучшее средство без побочных эффектов для улучшения всех параметров организма, включая интеллектуальную функцию. Сколько нужно спать, дружит ли алкоголь со сном, что будет если спать меньше и многое другое.
Зачем читать книги в век интернета
Сейчас очень мало людей читают книжки, отдавая предпочтению контенту соцсетей. Убедительное объяснение необходимости регулярного чтения на своём опыте
Сила воли и самоконтроль — прокачиваем главный человеческий навык
Как работает сила воли, где находится в мозгу, как улучшить: советы + множество конкретных техник и упражнений. Всё только рабочее, проверено на себе
Соцсети: самый мощный тайм-киллер за всё время человечества
Соцсети - главная зависимость современного человека. Как мы докатились до проведения половины своего времени за скроллингом ленты, какие механизмы в этом работают, какие имеем последствия и что с этим делать
Как и зачем заставить себя начать ходить в спортзал?
Инфа, которая заставит вас начать ходить на фитнес. Как, зачем, сколько стоит, обязателен ли спортпит, с кучей личных примеров и фоток.
Дела ремонтные. Часть 2
Процесс ремонта на момент написания поста: готова шумка, выровнены стены, кладётся плитка, открыли пятёрочку в доме - всё это с фотографиями + немного про проблемы современного общества.
Оптимизация сна — первое, с чего нужно начать улучшать себя
Сон - единственное и лучшее средство без побочных эффектов для улучшения всех параметров организма, включая интеллектуальную функцию. Сколько нужно спать, дружит ли алкоголь со сном, что будет если спать меньше и многое другое.
Зачем читать книги в век интернета
Сейчас очень мало людей читают книжки, отдавая предпочтению контенту соцсетей. Убедительное объяснение необходимости регулярного чтения на своём опыте
Сила воли и самоконтроль — прокачиваем главный человеческий навык
Как работает сила воли, где находится в мозгу, как улучшить: советы + множество конкретных техник и упражнений. Всё только рабочее, проверено на себе
Сила воли и самоконтроль — прокачиваем главный человеческий навык
Как работает сила воли, где находится в мозгу, как улучшить: советы + множество конкретных техник и упражнений. Всё только рабочее, проверено на себе
Трекер сна и здоровья Oura Ring. Отзыв спустя 2 месяца использования
Я уже 2 месяца использую трекер сна Oura Ring и не могу нарадоваться. Обзор возможностей и примеры использования.
Нужен ли автомобиль в современных мегаполисах?
Я активно ездил на машине 2 года. Сложности, нюансы и стоимость содержания автомобиля в современных городах - в этой статье.
Исправление дефектов речи. 3 года назад я не выговаривал 12% алфавита
Я до 28 лет неправильно выговаривал 4 буквы. Но благодаря тюрьме собрался духом и после освобождения походил к квалифицированному логопеду. Личная история исправления дефектов речи во взрослом возрасте.
Дезодоранты как триггер отсутствия мозгов
Почему абсолютное большинство населения РФ используют дезодоранты, которые пахнут хуже пота и перебивают любой парфюм. Откуда у этого всего растут ноги, какая есть альтернатива, и что вообще с этим делать
Зачем мужику повышать уровень тестостерона
Тестостерон - основной мужской половой гормон. Как и зачем повышать его уровень, что даст, на что влияет, мой опыт, рекомендации, вред анаболиков и альтернативы, вызывает ли тестостерон агрессию, и даже про то, как мужику повысить свою привлекательность у девушек :)
Поддержать автора

Мой блог - абсолютно некоммерческий проект. На сайте нет рекламы, зато в каждой статье - выжимка инфы из множества книг и часто из нескольких лет личного опыта.

Цель блога - не заработать, а сделать каждого читателя лучше. Я пишу статьи с удовольствием, но это отнимает время - в среднем на каждую статью уходит 5-6 часов чистого времени.

Я не люблю что-то выпрашивать и зарабатываю деньги честным способом посредством создания веб-сайтов. Тем не менее, если инфа из блога оказалась вам полезной, вы можете сделать Donate - перевести мне небольшую сумму.

Например, один из читателей связался со мной и перевёл 5000 рублей. Вы можете перевести сколько угодно, например 500р.

Мои реквизиты: Тинькофф 5536 9138 9811 5569, YooMoney 41001142664201

Как только донатов накопится на 10 000 р. (стоимость моего рабочего дня), я в самый ближайший день отложу все дела и напишу новую статью. Их сейчас в очереди, недописанных, порядка 20 штук. Спасибо!