Топ за всё время
Топ за 2 месяца
Рандом
Соцсети: самый мощный тайм-киллер за всё время человечества
Соцсети - главная зависимость современного человека. Как мы докатились до проведения половины своего времени за скроллингом ленты, какие механизмы в этом работают, какие имеем последствия и что с этим делать
Как и зачем заставить себя начать ходить в спортзал?
Инфа, которая заставит вас начать ходить на фитнес. Как, зачем, сколько стоит, обязателен ли спортпит, с кучей личных примеров и фоток.
Дела ремонтные. Часть 2
Процесс ремонта на момент написания поста: готова шумка, выровнены стены, кладётся плитка, открыли пятёрочку в доме - всё это с фотографиями + немного про проблемы современного общества.
Сила воли и самоконтроль — прокачиваем главный человеческий навык
Как работает сила воли, где находится в мозгу, как улучшить: советы + множество конкретных техник и упражнений. Всё только рабочее, проверено на себе
Какие БАДы начать пить, если раньше не пил вообще ничего?
Я пью много витаминов и придерживаюсь научного подхода к употреблению биодобавок. Что нужно принимать, а что нет - в этой статье. Сжатая выжимка из нескольких книг и нескольких лет личного опыта. Следование рекомендациям прибавит вам лет 20 к продолжительности жизни и многократно улучшит её качество.
Зачем читать книги в век интернета
Сейчас очень мало людей читают книжки, отдавая предпочтению контенту соцсетей. Убедительное объяснение необходимости регулярного чтения на своём опыте
Какие БАДы начать пить, если раньше не пил вообще ничего?
Я пью много витаминов и придерживаюсь научного подхода к употреблению биодобавок. Что нужно принимать, а что нет - в этой статье. Сжатая выжимка из нескольких книг и нескольких лет личного опыта. Следование рекомендациям прибавит вам лет 20 к продолжительности жизни и многократно улучшит её качество.
Макияж для мужика — нужен или нет? (Нет)
Рассказываю, как я какое-то время использовал макияж, и перед тем как выйти из дома полчаса наносил много слоев косметики. Забегая вперёд - всё это оказалось не нужным. Лучше займитесь своим здоровьем и уходом за лицом, декоративную косметику оставьте бабам
Как я отбывал срок 4.5 года на зоне общего режима. Часть 1
Пошла ли тюрьма мне на пользу, чем я там занимался, насколько быстро сидельцев бросают девушки и друзья, какой срок можно получить за мешок картошки и многое другое + куча эксклюзивных фоток прям оттуда
Зачем мужику повышать уровень тестостерона
Тестостерон - основной мужской половой гормон. Как и зачем повышать его уровень, что даст, на что влияет, мой опыт, рекомендации, вред анаболиков и альтернативы, вызывает ли тестостерон агрессию, и даже про то, как мужику повысить свою привлекательность у девушек :)
Дела ремонтные. Часть 3: Переезд в Реутов
Я переехал в Реутов, ремонт закончен, теперь живу в шаговой доступности от мкада. Сложности с адаптацией, впечатления от нового города, фотки новой квартиры и многое другое
Почему я живу в Реутове, а не в Москве
Я живу в г. Реутов, это сразу за МКАДом с восточной стороны Москвы. Почему именно тут, и почему это место лучше многих внутри Москвы - подробно и с примерами