На главную

Зачем читать книги в век интернета

Сейчас очень мало людей читают книжки, отдавая предпочтению контенту соцсетей. Убедительное объяснение необходимости регулярного чтения на своём опыте

Книга — источник знаний!

Знания нужны разные. И нужны человеку не просто так — они нужны для бытия в мире — для осмысления мира.

  • Человек может либо любить знания и постоянно строить новые ассоциативные связи, прокачивая свой интеллект и силу воли. Каждый день становясь лучше. Зарабатывая больше. Меняя себя и своё окружение на всё более красивое. Получая всё больше радости от жизни. Обретя контроль над своей жизнью.
  • Либо бежать от знаний, занимаясь глупостью (соцсети ,компьютерные игры, сериалы, алкоголь, наркотики), теряя те знания, которые у него были когда-то. Путь деградации и болезней. Ранней смертности. Человек, от отсутствия своей точки зрения и багажа знаний, становится внушаемым. Путь к психическим болезням и тотальной неудовлетворённостью собственной жизни.

Выбор за вами. Факты, изложенные ниже в статье заставят вас начать читать книги. Возможно — не сразу, возможно — через неделю, месяц или полгода. Вышеописанные 2 пути являются единственными. Третьего не дано. Российское общество программирует на второй. Почему офигительно меняться и выбрать первый путь? Путь самоконтроля. Начать читать больше книг.

Часть бумажных книг с моей полки

  • Прочитав книжку «Женщина — учебник для мужчин» я разобрался во всех основах биологии взаимоотношений мужчин и женщин. Использование этих знаний выделяет меня в общении с женщинами на фоне мастурбирующих пацанчиков, для которых «женщина это загадка».
  • Прочитав книгу «Биофакер» я нашёл для себя биоактивную добавку, которая смогла починить мою разьёбанную годами злоупотребления психостимуляторами дофаминовую систему.
  • Прочитав 2 книжки про сон я понял важность сна, стал правильно спать, теперь я в десятки раз меньше стрессую за день и имею отличное (по ряду измеряемых параметров) здоровье. Выжимка этой инфы про сон тут.
  • Прочитав книжку «Сила воли. Как развить и укрепить» и поделав упражнения из неё я многократно улучшил свою силу воли и самоконтроль.
  • Прочитав книжки Стивена Лабержа про осознанные сновидения я научился офигительно фантастически проводить время в своих снах, делая их осознанными
  • Прочитав кучу книг по психотерапии самых разных направлений (от Фрейда до Грофа) я многое понял в психологии взаимоотношений, проработал многие комплексы, могу программировать себя различными техниками
  • Прочитав книгу «Психология влияния» я стал гораздо более убедителен. Это большая сила.
  • Прочитав книгу «Богатый папа, бедный папа» я изменил отношение к деньгам, теперь у меня есть пассивный доход
  • Прочитав книгу «Бегство от свободы» и про LSD Александра Данилина я понял еще кучу всего про психику и стал действительно свободным человеком
  • Прочитав книги Роберта Сапольски про биологию я узнал столько всего про причины всех аспектов поведения, что это просто невозможно описать в одном предложении.

Хватит 10 примеров? Я могу долго перечислять. Все указанные книги (и множество других, тоже полезных) с описанием и ссылками есть на странице «Книги, рекомендуемые к прочтению».

Чему из этого вы научились, просидев в соцсетях гораздо большее количество времени, чем я потратил на чтение книг?

Я не люблю затрагивать тему полицейских, просто тут наглядно. Содержание фотографии: Быдло сидит в соцсетях. Девушка читает книгу Джордж Оруэл — «1984». Цитата из неё:

«Они рождаются, растут в грязи, в 20 лет женятся, в 30 уже не молоды, к 60 обычно умирают… Управлять ими не сложно. Считается нежелательным чтобы они испытывали большой интерес к политике. От них требуется лишь примитивный патриотизм…»

Как вы думаете, почему власть имеет на данной картинке только девушка с книгой?

Самая читающая нация

Раньше, еще в моём детстве в 90-е года, соотечественники с гордостью говорили, что мы «самая читающая нация». Россияне действительно тогда статистически больше читали. Мои родители и родственники перед сном сидели полчаса в кровати и читали. Затем выключали свет и ложились спать. Это, кстати, хорошее улучшение своей гигиены сна. У всех дома стояли большие библиотеки.

В книге «Тайм-драйв», написанной в начале 2000-ых годов автор уже говорит:

Начнем с того, что читать нужно. На тренингах я пару раз спросил участников, сколько и каких книг они читают.

После этого понял, что о «самой читающей в мире нации» можно пока забыть (детективы и дамские романы оставляю за кадром).

С тех пор, как вы понимаете, ситуация ухудшилась. Не в 10, не в 100 и даже не в 1000 раз.

IQ, словарный запас и интеллект

Вы сейчас умеете ходить. Когда-то вы этому учились несколько лет. Затем вы учились разговаривать. Писать, читать. И т.д. Но российская «матрица» программирует людей после школы/института полностью потерять интерес в новым знаниям. В цивилизованном мире считается, что с получанием диплома образование не заканчивается, а начинается. Всё меняется так быстро, что учиться нужно постоянно. Только так мы будем умнее и конкурентноспособнее.

Я говорю, возможно, жесткие и неприятные вещи. Но, на мой взгляд, расслабленные телевизором индивидуумы шансов на быстрый личностный и карьерный рост не имеют. Напрягайте мозг, коллеги, он, как и мышцы, от неиспользования атрофируется. Поэтому рекомендую взять за правило: не меньше одной серьезной книги в неделю. Причем неважно, деловой книги или художественной, важно, чтобы это действительно была работа ума и чувства.

В среднем один американец за год читает 4 книги, при этом типичный выпускник ВУЗа из США читает уже 17 книг, а у последних даже IQ статистически выше

Я за прошлый год прочитал 35-40 книжек 🙂

Мой последний заказ с OZON, май 2021. Прочитаю максимум за пару месяцев)

Они меняют архитектуру мозга (5). Сильнейшие отличия между любителями книг и обычными людьми есть в височной коре и центральной борозде. Эти области связаны с языком и ощущениями (6). Изменения возникают почти сразу! Вам будет проще оперировать словами и максимально точно описывать все, что вы думаете. За заметку тем, кто, как говорится, «двух слов связать не может».

С 5 по 14-ый день во время чтения книг связанность между отделами мозга возрастает

Есть куча доказательств и в продолжительности жизни, и в увеличении доходов у чтецов.

Чтение увеличивает словарный запас! Дети, которые читают, по словарному запасу идентичны не читающим подросткам на 5-6 лет старше. Чем больше вы читаете, тем сложнее вы думаете и точнее вы можете выразить мысль. Большой словарный запас является одним из основных биологических факторов при половом отборе.

Говоря проще — при прочих равных девушка даст читающему мужчине.

Спрос на книги

Если вы думаете, что книги это прибыльный бизнес, ты вы даже представить себе не можете, как вы ошибаетесь.

Пример — все вы знаете сеть пиццерий «Додо пицца». Я практически не смотрю телевизор и «ютубчик». Но как-то посмотрел часовое интервью Тинькова с создателем «додо пиццы» 2011 года.

Фотография пиццы. Я очень редко неправильно питаюсь, так что фотки именно «Додо» не нашёл

Человек с мозгами решил заняться бизнесом, занял денег в банке, открыл в своём мелком городишке (Сыктывкар, это меньше, чем Пермь, откуда я родом, но недалеко от неё) магазин книг. И тут же обанкротился. Он всё делал правильно, но книги народным массам не интересны. Затем посидел, подумал, и открыл то, что «пипл схавал» — сеть магазинов вредной калорийной еды. Теперь оборот его пицерий более 1 млрд (!) рублей в месяц.

Еще раз — он искренне хотел сделать людей умнее, но на это нет спроса. Книжки практически никто не покупает. Затем стал делать людей жирными и больными. Теперь от долларовый миллионер.

Если посмотреть на прочие «книжные» бизнесы — Ozon, Читай-город и т.д. Все они продают книги, потому что им нравится это делать. Но и те и другие свой основной доход давно имеют от смежных товаров. Лично я на Ozon не так давно заказывал настольную лампу, а в «читай-город» последний раз заходил за гелевыми ручками и блокнотом.

Я тоже юзаю телефон в спортзале. Но читаю книги, а не сижу в соцсетях

Книги пишут не ради денег

Написание книги требует колоссального опыта, энтузиазма и усидчивости. По сути, весь мой блог, если распечатать, будет страниц, наверное, 200. Я писал это всё 3 месяца практически каждый день. Средняя книга в среднем содержит 400 страниц (какие-то 100, какие-то 1000) — авторы тратят на книги колоссальное количество своих ресурсов.

Авторы получают за эти труды сущие копейки

Пример — один из самых опытных (а возможно вообще самый опытный) российский психотерапевт с 40-летним опытом, автор кучи книг и человек, за один сеанс гипноза посадивший во мне зерно, которое проросло в полный отказ от психостимуляторов — Александр Данилин.

Я очень благодарен ему за многие ценнейшие мысли, которые он говорит как на вебинарах, так и в книжках. У меня есть несколько его книг, например, последняя: «Миф о шизофрении». Это монументальная книга, примерно 450 страниц.

Книга отобрала у меня год жизни. Это был безумно тяжелый год. Я — практический врач и поэтому не мог себе позволить что-то вроде творческого отпуска. Вся книга написана в свободное от приема больных время. Я прошу у читателей прощения, если в ней остались «темные» места, которые так и не удалось прояснить.

Это, правда, его цитата про другую книжку, про LSD. Но это сейчас не важно. Книжка «Миф о шизофрении» имеет примерно тот же объём (450 бумажных страниц), он её напечатал сам, тиражом 1000 экземпляров, и продавал их более года, рекламируя книжку в каждом выпуске на ютубе (2 раза в неделю). При этом Данилин — известнейший психиатр, имеющий большое комьюнити, каждое его видео набирает сотни а иногда и тысячи лайков. Как-то он в своих лекциях (каждое его видео идёт по часу) затронул эту тему и говорил, что продажи книг сейчас идут очень плохо.

Почему книги, а не новостные сайты

Вот еще в тему цитата из книги «Социальная инженерия и социальные хакеры»:

Если бы мы, когда писали книгу, все время мысленно калькулировали в уме, сколько же мы за нее получим гонораров, то мы бы ее либо вообще не написали, либо написали так, что она была бы аутсайдером рейтингов продаж. Мы не знаем, и не разу не видели ни одного писателя, в том числе и с миллионными гонорарами на счетах, который бы стал знаменитым, если бы писал свои книги только с целью получения гонораров. В первую очередь пишется для дела и ради дела. Пишут, потому что не могут не писать. А потом уже приходит и слава, и гонорары, и награды. Потому что все это приходит только в награду за хорошо сделанное дело.

В соцсетях, на сайтах-статейниках и на новостных сайтах люди не пишут, чтобы поделиться своим опытом на энтузиазме. Они пишут за деньги.

Я много лет работал в сфере создания сайтов-статейников. Среднестатистическая статья, которую вы читаете на каком-либо сайте, стоила рублей 200, из них копирайтеру (человеку, который написал текст) перепало рублей 60. Как вы думаете, если человек пишет статью за 60 рублей, сколько ему статей нужно написать за день, чтобы заработать хотя бы на еду и квартплату? Один и тот-же человек пишет и описание сорта грибов (для сайта-каталога грибов) и про ипотеку и про шлакоблоки для строительного сайта. Это конвеер, никакой экспертностью оно и не пахнет. Настоящему эксперту нет необходимости писать статьи за 60 рублей.

Соцсети настолько популярны, поскольку работают с дофамином. Пользователь скроллит ленту, видит очередную глупость, но он не знает, что увидит. В его мозгу выделается дофамин, обещающий награду. С дофамином работают все скоростные наркотики (кокаин, амфетамин, мефедрон). Просиживание в соцсетях ничем не отличается по биохимии. Мозгу пофиг, как выплеснулся дофамин. От наркотика или от скроллинга инстаграма. Дофамин выделяется и действие, выделившее дофамин превращается в зависимость. При этом человек скучает и всё время стрессует и завидует.

Я с книгой «Поток», 2018 год

Есть альтернатива — состояние потока. Поток — полное погружение в деятельность. Когда вы занимаетесь альпинизмом, рисуете картину, пишете трек, играете в шахматы и даже моете посуду — вы находитесь в состоянии потока, весь ваш мозг занят определённой деятельностью и ресурсов, чтобы гонять мысли про самобичевание не остаётся.

Чтение книг — это тоже потоковое занятие!

Но чтобы войти в состояние потока нужно еще:

  • Не отвлекаться. Если вы читаете электронную книгу с телефона, отключите все уведомления, а лучше включите авиарежим.
  • Делать одно действие без отвлечения 15 минут. Занимайтесь чтением, потоковое состояние — это естественный кайф, получаемый от активного использования своего интеллекта.

Аудиокниги

Еще одна тема, которую хотел бы здесь затронуть — это аудиокниги. За последние месяцы я разговаривал с несколькими людьми, которые говорили, что они слушают аудиокниги. Я бы рекомендовал читать книги именно в их бумажном варианте, либо электронном, с телефона. Но уж никак не аудиокниги.

Почему?

Нужно понимать, что когда вы разговариваете, вы помимо содержания речи (ЧТО вы говорите) также передаёте кучу невербальной информации (КАК вы говорите) — всё, начиная от мимики и заканчивая интонацией, скоростью и тембром голоса. При восприятии информации учитывается и то и другое, причём содержание инфы имеет меньший вес (всего 30%), чем невербальные сигналы (70%).

Мы уже выяснили, что книги пишут не ради денег, а чтобы донести ценные мысли.

Читая текст книжки глазами вы воспринимаете чистую информацию. Слушая аудиокниги, вы воспринимаете в 3 раза больше инфы, т.к. прибавляется невербальная — уставшее состояние чела, который начитывает.

Что это за невербальная инфа? Передача состояния человека, который читает. Который абсолютно незаинтересован в тексте книги. Он начитывает её не потому, что хочет донести содержание текста, выделяя какие-то места голосом, подчёркивая задумку автора. А потому, что нашёл работу по объявлению за копейки и занимается рабским трудом — целыми днями начитывает то, что ему неинтересно. Он это всё ненавидит. И начитывает только потому, что ему надо платить за коммуналку + дошик себе купить покушать.

Для нормального усвоения информации вы должны воспринимать чистую информацию. То есть читать книгу текстом, а не слушать.

Бумажные книги

Многие говорят, что им неудобно читать с компьютера и удобнее читать настоящую, бумажную книжку. Вообще тут скорее дело вкуса. Но есть еще такой момент: Бумажная книжка имеет материальную форму. То бишь является не просто набором символов на экране смартфона, книжку можно потрогать и полистать.

Я читаю и книги в электронном варианте, и в бумажном. Больше всё-таки в электронном. Часто надоедает смотреть в мобильник и листать страницы кнопкой. Тогда беру бумажную книжку. Потом надоедает в ней переворачивать страницы и держать посередине, чтобы страница не сбилась. И перехожу на мобильник. И так по кругу 🙂

В публичных местах (например, в метро) обычно принципиально достаю бумажную книжку — чтобы показывать людям пример.

Читая телефон — окружающие думают, что ты сидишь в соцсетях. Когда на фоне людей, просиживающих своё драгоценное время в инсте и тиктоке находится человек, который резко выделяется своими высокоранговыми феромонами и который при этом делает нечто другое, чем окружающие — читает книжку. Тогда эти люди как минимум на пару секунд задумаются. Может эти несколько секунд и окажутся хотя бы для кого-то из них поворотным моментом в смене курса жизни с деградации на саморазвитие. Я, по-крайней мере, верю в это 🙂

Итог

И напоследок, я просто скопирую сюда одну страницу того момента, который сейчас читаю в книжке Роберта Сапольки «Психология стресса»:

Почему дети так привязаны к маме? Потому что мама кормит? Для бихевиористов это было очевидно, они считали, что привязанность возникает исключительно на основании положительного подкрепления, связанного с кормлением. Фрейдистам тоже все было ясно — у ребенка еще «недостаточно развитое эго» для того, чтобы вступать в отношения с чем-то, кроме материнской груди. Для врачей, находившихся под влиянием людей, подобных Холту, все тоже было очевидно и удобно: матери не нужно посещать ребенка в больнице — его потребность в привязанности может удовлетворить любой человек с бутылочкой молока в руках. Не стоит волноваться о недоношенных детях, лежащих в стерильных изолированных инкубаторах, — регулярное питание вполне заменяет им человеческий контакт. Детей, находящихся в приютах, не нужно обнимать, брать на руки, хвалить и разговаривать с ними. Какое отношение имеет любовь к здоровому развитию?

Но для Харлоу все было не так очевидно. Он брал детенышей макак-резусов и изолировал их от матери. Вместо нее он предлагал им выбор из двух искусственных «суррогатных» матерей (рис. 19). У одной псевдоматери была деревянная голова обезьяны, присоединенная к деревянному туловищу. В середине туловища была прикреплена бутылочка с молоком. Эта суррогатная мать «кормила» детенышей. У другой суррогатной матери были такая же голова и проволочное туловище. Но бутылочки с молоком не было, а ее фигура была обернута в мягкую махровую ткань. Бихевиористы и фрейдисты наверняка выбрали бы «мать», дающую молоко. Но не обезьяны — те выбирали «мать», обернутую в мягкую ткань. Оказалось, что дети любят маму не потому, что она помогает им сбалансированно питаться. Дети любят маму, потому что мама любит их, — по крайней мере, она мягкая и к ней можно прижаться. «Человеку нужно не только молоко. Любовь — это эмоция, а не бутылочка или ложечка для кормления», — писал Харлоу.

Детёныш обезьяны и муляж матери в исследовании Харлоу

Список рекомендуемых мной книг, каждая из которых однозначно сделает вас лучше — лежит здесь.

Подписаться на блог:
Поделиться:
Прокомментировать
Прикрепить фото (0/2)
Топ за всё время
Топ за 2 месяца
Рандом
Соцсети: самый мощный тайм-киллер за всё время человечества
Соцсети - главная зависимость современного человека. Как мы докатились до проведения половины своего времени за скроллингом ленты, какие механизмы в этом работают, какие имеем последствия и что с этим делать
Как и зачем заставить себя начать ходить в спортзал?
Инфа, которая заставит вас начать ходить на фитнес. Как, зачем, сколько стоит, обязателен ли спортпит, с кучей личных примеров и фоток.
Зачем читать книги в век интернета
Сейчас очень мало людей читают книжки, отдавая предпочтению контенту соцсетей. Убедительное объяснение необходимости регулярного чтения на своём опыте
Какие БАДы начать пить, если раньше не пил вообще ничего?
Я пью много витаминов и придерживаюсь научного подхода к употреблению биодобавок. Что нужно принимать, а что нет - в этой статье. Сжатая выжимка из нескольких книг и нескольких лет личного опыта. Следование рекомендациям прибавит вам лет 20 к продолжительности жизни и многократно улучшит её качество.
Оптимизация сна — первое, с чего нужно начать улучшать себя
Сон - единственное и лучшее средство без побочных эффектов для улучшения всех параметров организма, включая интеллектуальную функцию. Сколько нужно спать, дружит ли алкоголь со сном, что будет если спать меньше и многое другое.
Дела ремонтные. Часть 2
Процесс ремонта на момент написания поста: готова шумка, выровнены стены, кладётся плитка, открыли пятёрочку в доме - всё это с фотографиями + немного про проблемы современного общества.
Оптимизация сна — первое, с чего нужно начать улучшать себя
Сон - единственное и лучшее средство без побочных эффектов для улучшения всех параметров организма, включая интеллектуальную функцию. Сколько нужно спать, дружит ли алкоголь со сном, что будет если спать меньше и многое другое.
Почему вам прямо сейчас нужно купить криптовалюту
Что такой биткойн, от чего зависит курс, почему растёт, прогнозы текущего роста, зачем нужен майнинг, возможно ли подделать транзакцию, цикличность, печатание денег центробанками, где и как купить криптовалюту и многое другое
Какие БАДы начать пить, если раньше не пил вообще ничего?
Я пью много витаминов и придерживаюсь научного подхода к употреблению биодобавок. Что нужно принимать, а что нет - в этой статье. Сжатая выжимка из нескольких книг и нескольких лет личного опыта. Следование рекомендациям прибавит вам лет 20 к продолжительности жизни и многократно улучшит её качество.
Нужен ли автомобиль в современных мегаполисах?
Я активно ездил на машине 2 года. Сложности, нюансы и стоимость содержания автомобиля в современных городах - в этой статье.
Первый пост. Кто я такой и зачем создал блог
Знаменательный первый пост. Вкратце о темах и разделах блога, и почему при внимательном чтении сайт linur.expert поможет вам стать лучше
Дезодоранты как триггер отсутствия мозгов
Почему абсолютное большинство населения РФ используют дезодоранты, которые пахнут хуже пота и перебивают любой парфюм. Откуда у этого всего растут ноги, какая есть альтернатива, и что вообще с этим делать